Slim ak nèktarin

Pèch oswa nectarines - ki fwi gou pi byen? Kesyon an se pwobableman difisil pou reponn. Petèt pèch yo se yon ti jan juicier, men se sèlman lè yo ap mi. Ki sa ki anpil moun ki pa konnen, pèch ak nectarines yo gen plis relasyon pase ou panse.

Nan prensip, nectarine a se yon mitasyon nan pèch la. Li manke yon karakteristik jenetik sou pèch la - pakonsekan po a lis. Ki sa ki prèske egal se kontni segondè yo nan potasyòm. Sa fè nectarines patikilyèman enteresan pou moun ki vle pèdi pwa paske potasyòm gen yon efè dezidrate ak ankouraje dijesyon. Nan tèm long la, sepandan, ou pa ka pèdi pwa ak nèktarin. Sa a kapab fèt sèlman reyalize pa chanje rejim alimantè jeneral ou ak boule plis kalori nan fè egzèsis. Men, nectarines yo sipoze fè mèg. Nectarines ka mens, men malerezman efè sa a se kout viv.

DIFE POU FÈ EGZAMEN POU TÈS 2017 - KISA KI VYANN YO AKTIV?

Nectarines yo rich nan potasyòm

Men, gen anpil moun nan ti sèk selebrite ki itilize nctarines yo mens desann nan kout tèm. Sekrè a manti nan potasyòm. Potasyòm anpeche kò a nan dlo e konsa bay pi bon kontou, osi lwen ke silwèt nan kò ki konsène. Dmeran, kulturist tou konte sou efè sa a. Yon ti tan anvan dlo a konpetisyon se retire nan kò a pa mezi Borderline - bwè se absoliman taboo nan èdtan yo anvan aparans la. Si se yon misk prive nan dlo, kontou li yo vin pi plis aparan - misk la sanble pi plis defini. Sa a nan kou ogmante chans yo nan viktwa nan yon konkou bodibwilde.

Anplis de eleman tras anpil ak mineral, nectarines yo patikilyèman karakterize pa richès yo nan vitamin A ak C. Nectarines yo pwensipalman itilize pou konsomasyon fre. Yo ka fasilman detache soti nan nwayo a ak koupe an tranch. Yo espesyalman popilè nan salad fwi. Nectarines disponib nan prensip pandan tout ane a. Soti nan Me septanm Nectarines Ewopeyen ranpli etajè yo nan makèt yo. Pandan mwa ivè yo, nectarines soti nan Lafrik di sid oswa Chili rive nou.

Dmeran, gen plis pase yon santèn varyete nectarines. Nectarines ka pa sèlman mens, nectarines yo tou an sante. Depi lè sa a, nectarines yo te itilize pou rezon medikal popilè, pou egzanp pou geri konstipasyon oswa anpwazònman. Nectarines ak pèch yo menm di gen pouvwa ki depase imajinasyon imen. Kidonk, pèch nan peyi Lachin te toujou yon senbòl immortalité.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou