¡En las vacaciones activas!

¿No tienes ganas de estar en la playa por una semana o dos? Para aquellos que prefieren pasar sus vacaciones activamente, tenemos una idea: ¿qué tal una escapada nórdica a pie?

La marcha nórdica es un deporte de resistencia perfecto, que por un lado lleva el sistema cardiovascular sobre los dedos de los pies y por el otro quema cuidadosamente la quema de grasa. ¿Qué también se aplica a otros deportes, también se aplica al Nordic Walking: se debe aprender una capacitación eficiente y consciente.

La mejor manera de hacerlo son los cursos Nordic Walking bajo la orientación profesional de un entrenador personal. Ya sea solo o en un grupo es una cuestión de gusto, juntos a menudo es más divertido.

El equipo de marcha nórdica incluye ropa deportiva cómoda y zapatillas de deporte bien ajustadas. Los bastones de marcha nórdica y un monitor de frecuencia cardíaca, para entrenar en el rango de pulso óptimo para la quema de grasa, generalmente puede tomar prestado en los cursos de marcha nórdica. Entonces no tiene que invertir el mismo dinero, pero primero puede probar si Nordic Walking también está de acuerdo.

Combina tus vacaciones con un curso de marcha nórdica. En algunos casos, las compañías de seguros incluso reembolsan los subsidios entre 75.00 y 150.00 euros.

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Nordic Walking en el hotel castillo en Prignitz

  • 4 noches con desayuno buffet
  • 3 x masaje corporal completo con aceite de celulitis con Aloe Vera (40 min.)
  • 1 x aceite de celulitis de aloe vera (100 ml) para uso doméstico
  • 4 x curso de marcha nórdica
  • desde solo 399, 00 EUR

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Semana de marcha nórdica en el lago!

  • 7 noches incluyendo desayuno buffet
  • Chequeo médico
  • Examen físico-terapéutico mediante análisis de marcha individual
  • Conferencia introductoria al entrenamiento
  • 5 unidades de entrenamiento guiadas con técnica, variantes, estiramiento
  • 2x masajes deportivos

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Fit & Welltage en el Sporthotel

  • 5 noches incluyendo desayuno buffet
  • 1 hora guiada en bicicleta de montaña o caminata nórdica
  • 1 x baño de hidromasaje
  • 1 x atleta masaje de espalda
  • 1 x cepillo peeling cuerpo completo
  • 1 x facial individual
  • desde solo 489, 00 EUR

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