Perder peso com bagas de goji - uma dose de saúde

Perder peso com bagas de goji pode ser divertido - mas mais sobre isso depois. Uma nova droga milagrosa vem conquistando o mercado de saúde há algum tempo: a goji berry. Não só celebridades juram pela carga concentrada de saúde.

O wolfberry chinês, como também é chamado, é considerado um elixir da vida - deve-se até perder peso com bagas de goji. Mas o que está por trás, ou no misterioso fruto, que aparentemente se abre para conquistar o mundo. A baga de goji é principalmente nativa da Ásia - mas também na Europa o fruto do wolfberry comum, um solanaceae, pode ser encontrado esporadicamente. O fruto do goji é originário da medicina tradicional chinesa. É rico em vitaminas - uma proporção particularmente alta recai sobre a vitamina C.

O milagre da fruta Goji

Mas aminoácidos vitais e minerais como o magnésio ou o ferro também são abundantes no wolfberry chinês. Além dos efeitos de reforço imunológico, também pode ajudar a baixar a pressão arterial e o nível de açúcar no sangue - mesmo na terapia contra o câncer chinesa, a fruta é usada. Sua reputação como uma cura milagrosa, vem especialmente pelos seus efeitos positivos sobre a libido e a fertilidade - mas não há estudos científicos que possam provar várias relações.

Deve-se também ser capaz de perder peso com as bagas de goji. No entanto, não há ligação comprovada entre as bagas de goji e perda de peso. Um alimento alein, não importa quão saudável, ainda não derrete os quilos. Somente aqueles que comem menos do que consomem podem efetivamente perder peso. No entanto, você pode usar a fruta rica em nutrientes como um suplemento dietético durante uma dieta. Especialmente quando se está a perder peso, o corpo trabalha à margem do seu limite de carga - é particularmente importante que seja suficientemente abastecido com todos os nutrientes importantes.

Alimentos que contêm uma ampla variedade de nutrientes importantes e que, ao mesmo tempo, são baixos em calorias, são particularmente adequados para isso - o fruto do goji preenche esses requisitos em um grau especial. A mistura mineral única também aumenta o metabolismo para um grau especial. Um metabolismo mais alto significa um gasto energético maior. Como resultado, o corpo é mais eficiente na queima de gorduras e calorias. Pode-se, portanto, falar de uma perda de peso indireta com bagas de goji, pois os frutos influenciam de forma positiva em uma dieta saudável e bem-sucedida.

E não apenas vitaminas e minerais importantes fornecem o fruto do goji ao organismo humano, ele também produz efeitos de acompanhamento agradáveis. Por exemplo, os ingredientes ativos da goji aumentam o bem-estar e protegem contra alterações de humor - graças aos hormônios da boa sorte.

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